Proceso de coaching de 21 días de duración
… donde se trabaja la gestión emocional, autoestima y autocuidado.
Obtendrás las herramientas necesarias para poder conocerse y gestionarse a uno mismo de manera favorable.
Consta de un audio diario durante los 21 días de lunes a domingo.
45 minutos de entrenamiento personal mediante WhatsApp (audio o escrito) de lunes a viernes. No olvides que cada día tendrás ejercicios para practicar durante el fin de semana.
Proceso de coaching adaptado a la familia
Te ayudaré a gestionar los problemas que pueden surgir en la convivencia, en nuestro día a día. Además pondremos en uso las herramientas necesarias para tener una buena comunicación y reducir muchos de los conflictos que pueden suceder.
Proceso para asentar las bases sólidas de la relación. Creciendo en vínculos de confianza, comunicación y amor.